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ATELIERS YOGA ET MANDALA LA CHAPELLE-AUX-LYS

27/07/2022
L'hôtel retaurant Le Cheval Blanc à Cerizay (49) vous propose de découvrir : ATELIERS YOGA ET MANDALA LA CHAPELLE-AUX-LYS

Au coeur de la nature, dans une belle grange en pierres apparentes, portes grandes ouvertes pour entendre le chant des oiseaux...Dans un tout petit groupe, nous allons tout d'abord nous concentrer sur notre respiration, puis pratiquer ensemble des postures de yoga, pratique multi millénaire, avant de prendre un temps de relaxation. Le bien-être... Nous savourerons ensuite une petite tisane du jardin. Puis nous allons (re-)découvrir la relaxation dynamique et le recentrage que peut nous permettre d'expérimenter l'outil mandala.Une matinée toute en douceur, avec l'approche de deux pratiques très complémentaires, pour repartir empli de sérénité, paisible et confiant.Public : adulte, pratiquant le yoga ou débutant (maximum 8 participants).Tarif : 25euros Réservations obligatoires

Vous êtes visiteurs, participants à la manifestation : ATELIERS YOGA ET MANDALA LA CHAPELLE-AUX-LYS.
N'hésitez pas à réserver L'hôtel retaurant Le Cheval Blanc(49) au 05 49 80 05 77.